Donnerstag, 1. März 2012

Ich gestehe die Milchproduktfreie Woche hat mich arg geschreckt und ich glaube ich halt mich ab sofort an eine allgemeine Achtsamkeit :)
Immerhin habe ich seit start meiner Achtsamkeitsaktion 2,3 kg gewicht gelassen, scheint sich also auch dort bemerkbar zu machen .
Ich achte im Moment stark darauf Zucker und Fett zu meiden, zumindest in unnötiger Form ( nachmittagssnack und abendsnack )
Bis Ostern werde ich dann wieder in meinem Normalgewicht sein und der Weihnachtsspeck ist weg. Muss dann "NUR" noch im Griff gehalten werden, was mindestens halb so schwer ist wie einige Kilos zu verringern :)

Hoffe Euch weiterhin bei Knitten und Kitten zu lesen , liebe Grüsse und dank fürs Interesse :)
Conny

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